水上乐园自由泳教学设计 水上乐园自由泳多少米

水上乐园自在泳教学设计 ???♀???

随着夏日炎炎,水上乐园成为了孩子们和家长们避暑消暑的好去处,自在泳作为一项基础且实用的游泳技能,深受大家喜爱,为了让更多的人在水上乐园享受游泳的乐趣,这篇文章小编将为大家带来一份水上乐园自在泳教学设计,让我们一起畅游在清凉的水中吧!??

教学目标

  1. 让学生掌握自在泳的基本动作要领,能够独立进行自在泳。
  2. 培养学生良好的水上安全觉悟,确保在水中安全游泳。
  3. 进步学生的水上运动兴趣,为今后的游泳进修打下坚实基础。

教学对象适合初学者、有一定游泳基础但未掌握自在泳技巧的人群。

教学时刻根据学生实际情况,建议分为4课时进行教学。

教学场地水上乐园泳池,水深1.2米以上。

教学器材救生衣、救生圈、浮板、教学板、计时器等。

教学经过

第一课时:熟悉水性,初步认识自在泳动作

??热身活动

  • 学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动,进步身体灵活性。
  • 教师带领学生进行水中热身,如拍打身体、拉伸等。

??自在泳动作讲解

  • 教师详细讲解自在泳的呼吸、划手、踢腿等动作要领。
  • 利用教学板演示自在泳动作,让学生直观了解。

??操作练习

  • 学生佩戴救生圈,在水中练习呼吸、划手、踢腿等动作。
  • 教师逐一指导,纠正错误动作。

第二课时:自在泳基本动作巩固

??巩固练习

  • 学生在水中练习自在泳动作,教师巡视指导。
  • 通过计时器,检验学生自在泳的速度和耐力。

??技巧提升

  • 教师针对学生存在的难题,进行针对性指导,如呼吸节奏、手型等。

第三课时:自在泳完整动作练习

??完整动作练习

  • 学生在水中练习自在泳完整动作,教师巡视指导。
  • 通过计时器,检验学生自在泳的完整动作和速度。

??比赛模拟

  • 学生分组进行自在泳比赛,进步游泳兴趣。

第四课时:自在泳技巧提升与考核

??技巧提升

  • 教师针对学生存在的难题,进行针对性指导,如转身、呼吸等。

??考核

  • 学生进行自在泳考核,教师根据学生表现进行评分。

怎么样?经过上面的分析教学设计,相信学生们在水上乐园能够轻松掌握自在泳技巧,尽情畅游在清凉的水中!???????♀?