在这个快节奏的时代,我们似乎总是被各种事务缠身，没有时刻享受户外的新鲜空气和天然美景。？？即使没有足够的时刻去户外，我们也可以找到一些技巧来弥补这种缺失。？?

在家中打造一个小小的绿色角落，可以在阳台上摆放一些植物，比如多肉植物、绿萝或者小型盆栽，这样，即使不能去户外，也能感受到一丝天然的气息。？？

利用碎片时刻进行室内运动，在看电视或者等车的时候，可以进行一些简单的拉伸运动或者瑜伽动作，这样不仅可以放松身心，还能进步新陈代谢。？?♀？?

阅读关于天然和户外活动的书籍，通过文字的描述，我们可以想象自己置身于大天然的怀抱中，感受大天然的神奇和美好。？？

利用手机或电脑上的应用程序，观看户外活动的视频或者直播，现在很多户外运动爱慕者都会分享他们的经历和技巧，这样我们也能在家中体验到户外活动的乐趣。？？

在周末或者节假日，尽量安排一些短途的户外活动，比如去附近的公园散步、骑行或者野餐，这样，即使时刻有限，也能让身心得到放松和充电。？?♂？?

没有时刻户外并不是难题,关键在于我们怎样创新机会，让生活与天然保持紧密的联系。？？